Comment va se dérouler votre accompagnement en nutrithérapie ?

1. La prise de contact : Un premier pas ciblé

Tout commence par un premier échange. En définissant ensemble le motif de votre consultation, je pourrai vous orienter sur les documents utiles à notre rencontre. Nous déterminerons notamment si un bilan sanguin récent est nécessaire pour affiner mon analyse et répondre précisément à vos besoins.

2. La première séance : Une immersion dans votre histoire

Cette première rencontre est la plus importante ; prévoyez environ une heure. Après avoir réglé les quelques formalités administratives, nous entrerons dans le cœur du sujet :

• Votre parcours de santé : À travers une anamnèse complète, nous retracerons votre histoire, de l’enfance à aujourd’hui, en incluant vos traitements médicaux et vos supplémentations actuelles.
• Votre mode de vie : Nous explorerons votre quotidien, vos habitudes alimentaires, vos envies, mais aussi vos aversions. L’objectif est de construire une solution qui vous ressemble, sans frustration.

3. Un plan d’action immédiat et pluridisciplinaire

Dès la fin de cette séance, nous mettons en place un premier plan d’action concret.

Mon approche est globale (holistique) ; selon vos besoins et vos affinités, nous piocherons dans une large palette d’outils thérapeutiques pour optimiser votre vitalité :

• Nutrition & Micronutrition : Pour un rééquilibrage profond.
• Techniques manuelles : Méthode digestive Adamski, massage chinois ou réflexologie faciale.
• Approches naturelles : Aromathérapie, EPS (Extraits de Plantes Standardisés) ou sonothérapie.

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Mes prestations complémentaires

Toutes mes prestations sont pensées comme des piliers qui se soutiennent entre eux.

Car avant de soulager un symptôme, réparer ou rééquilibrer, le corps a besoin d’une base solide, il est essentiel de renforcer le terrain. Une séance appelée remise à zéro vous est proposé dans ce but.

Mes différentes prestations ne s’opposent pas : elles se complètent et travaillent ensemble pour consolider votre base physiologique et psychique.

Nutrition & Micronutrition

Rééquilibrer le terrain en profondeur

L’alimentation est le socle de la santé. La nutrition et la micronutrition permettent :

• d’identifier et corriger les déséquilibres alimentaires
• de combler d’éventuelles carences en vitamines, minéraux et oligo-éléments, atelier sur les bienfaits des huiles végétales, l’huile d’olive et les omégas
• de soutenir les fonctions digestives, immunitaires et hormonales
• d’améliorer l’énergie et la vitalité globale

Un terrain rééquilibré favorise une meilleure capacité d’adaptation et de régénération.

Techniques manuelles

Relancer les fonctions naturelles du corps

Les techniques manuelles agissent directement sur les tensions et les blocages physiologiques.

• Méthode digestive Adamski : ce massage intestinal nettoie et améliore la mobilité digestive et le confort abdominal. Votre transite intestinal pourra ainsi mieux assimiler vos micronutriments.
• Massage chinois Tuina : stimule les circulations (énergétique et sanguine) et soutient l’équilibre global. Les bienfaits du massage Tuina sont immédiat.
• Réflexologie faciale : J’utilise la méthode Dien Chan, elle agit par stimulation de zones réflexes pour soutenir les organes et apaiser le système nerveux. Vous apprendrez avec cette thérapie cranio faciale à vous faire des auto-massages sur le visage.

Approches naturelles

Soutenir les capacités d’auto-régulation

Les approches naturelles viennent renforcer le travail engagé.

• Aromathérapie : utilisation ciblée des huiles essentielles pour soutenir différents systèmes (digestif, nerveux, immunitaire…). Formations disponibles en week-end
• EPS (Extraits de Plantes Standardisés) : phytothérapie concentrée permettant une action précise et personnalisée.
• Sonothérapie : utilisation des vibrations sonores pour favoriser la détente profonde et l’harmonisation globale.

Ces outils accompagnent le corps dans son processus naturel de rééquilibrage, dans le respect de votre rythme et de votre sensibilité. Un atelier sur la ménopause vous est proposé avec des approches naturelles.
Le choix des outils se fait toujours en fonction de vos besoins, mais aussi de votre sensibilité et de votre affinité avec les différentes approches. Chaque accompagnement est personnalisé.

Prise en charge par les assurances complémentaires

Selon votre contrat d’assurance complémentaire suisse

Agréée par la fondation ASCA (reconnaissance et développement des thérapies alternatives et complémentaires), N° RCC K719662, mes prestations sont remboursées par la plupart des assurances maladies complémentaires, selon les clauses du contrat que vous avez souscrit.

⚠️ Important
Chaque patient doit préalablement s’informer auprès de son assureur ; si la thérapie et le thérapeute choisis sont remboursés par son assurance complémentaire.